Wat je vroeger thuis geleerd hebt, kan je patronen en keuzes nu nog sterk beïnvloeden. Maar je kan, nu je volwassen bent, er ook voor kiezen om andere keuzes te maken.
Patronen zijn ontstaan omdat ze ooit nuttig of nodig waren. Alleen zegt dat niet altijd iets over in welke situaties ze nu nog helpend zijn en of ze bij jou passen. Wanneer je je patronen gaat onderzoeken, doe dat dan vanuit een nieuwsgierige houding. Het gaat niet om goed of fout of wiens schuld het is. Het gaat erom dat je ruimte creëert voor jezelf dat het helemaal oké is dat jij nu een keuze maakt die niet past bij wat je vroeger geleerd hebt.
De foto is van het razzia monument in Rotterdam. Een monument dat vorig jaar, 80 jaar na dato, geplaatst is. Mijn opa was een van de 52.000 Rotterdamse mannen die opgepakt werden en in een werkkamp terecht kwamen. Aan het einde van de oorlog was het advies ‘Praat er maar niet over. We moeten ons land weer opbouwen’. In die tijd ontstonden de eerste patronen van mijn moeder.
Door zo nu en dan stil te staan bij waar mijn ouders vandaan komen, snap ik beter waar hun patronen vandaan komen en dat zij in een hele andere situatie opgegroeid zijn (en andere persoonlijkheden zijn). Dat zorgt voor een gevoel van vrijheid om mijn eigen keuzes te kunnen maken.
Wat helpt jou om je eigen keuzes te maken?
Reactie plaatsen
Reacties