Ervaar meer plezier en voldoening in je werk
Wandelcoaching voor adviseurs, projectleiders en andere stafmedewerkers die merken dat hun werk regelmatig meer energie kost dan het oplevert.
Herken je jezelf hierin?
- Je vraagt je af of je werk echt bij je past. Er gaat veel goed, maar toch mist er iets.
- Je werkt hard, maar aan het eind van de week heb je geen voldaan gevoel over wat je hebt bereikt.
- Je collega’s waarderen je. Toch heb je het gevoel dat jouw kwaliteiten en wie jij bent niet volledig tot hun recht komen.
- Je piekert, reflecteert en probeert oplossingen te bedenken. Maar ondanks al dat nadenken, kom je niet verder.
Ook wanneer je gemotiveerd bent, kan werk soms veel energie kosten.
Dit kan leiden tot vragen zoals: ‘Wat wil ik in mijn werk?’, ‘Hoe zorg ik voor een betere (energie)balans?’ en ‘Hoe kan ik in mijn werk laten zien wie ik ben?’.
Ontdekken en ervaren
Ik gebruik bewust het woord 'ontdekken', omdat het gaat over wat bij jou past, wat voor jou belangrijk is en waar jij energie van krijgt. Elke verandering begint bij jezelf. Er is een groot verschil tussen weten dat je iets wilt veranderen en het daadwerkelijk doen en volhouden. Door je gedrag en denkwijze vanuit een nieuw perspectief te bekijken, ontstaat er ruimte voor andere oplossingen. Wanneer je de verandering vervolgens in kleine, haalbare stappen aanpakt, wordt het gemakkelijker om die verandering blijvend te maken.
Hoe kan wandelcoaching je daarbij helpen?
Ik laat je met een frisse blik naar jouw vragen en behoeften kijken. Samen onderzoeken we wat belangrijk voor je is, wat er al goed gaat en wat je anders zou willen. Deze inzichten vertalen we naar ‘wat wordt jouw eerstvolgende stap en wat heb je nodig om die stap ook echt te zetten?’. Door nieuwe dingen uit te proberen, ervaar je wat bij jou past. Kleine stappen kunnen in het dagelijks leven een groot verschil maken.
Het wandelen in de natuur ondersteunt het proces. Het brengt je letterlijk in beweging, creëert ruimte in je hoofd en biedt nieuwe inspiratie.
Op de pagina met klantervaringen, lees je meer over het coachtraject vanuit het perspectief van mijn klanten.
Een coachtraject bestaat meestal uit 5 coachwandelingen van 1,5 uur per coachwandeling waarin we aan de slag gaan met jouw coachvraag. De coachwandelingen zijn op woensdag of vrijdag op Landgoed Amelisweerd bij Utrecht of op Landgoed Heidestein bij Driebergen-Zeist. Beide locaties zijn met het OV bereikbaar.
Ontdek of het bij je past:
Gratis en vrijblijvende startwandeling
Voordat we het coachtraject starten, kan je een gratis en vrijblijvende startwandeling doen. Tijdens deze wandeling, op het landgoed Amelisweerd bij Utrecht, verkennen we samen jouw coachvraag. Tegelijkertijd maak je op een ontspannen manier kennis met mij en mijn manier van coachen. Na de startwandeling bepaal je of je een coachtraject bij mij wil gaan doen.
Wil je eerst meer weten over bij wie het coachtraject past of meer over wie ik ben? Bekijk dan de volgende pagina's op mijn website.